¡Hola!
Bienvenidos a un nuevo desayuno, hoy también va a ser muy rico. Tenemos un súper batido de frambuesas.
Con la llegada del calor, apetece algún desayuno un poco más fresco, y un batido de fruta es perfecto.
Además de ser muy sano, lo preparas en nada. Así que todo son ventajas.
Acompañado de una deliciosa granola de chocolate o con unos buenos gofres harán que tu desayuno sea más completo aún.
Vamos a ver qué necesitamos.
INGREDIENTES:
– 150 gramos de frambuesas
– 1 plátano maduro
– 2 cucharadas soperas de copos de avena
– 2 cucharadas soperas de azúcar
– 1 yogur
– 150 gramos de leche
– 2 ó 3 cubitos de hielo grandes
Tritura bien todo, y sirve a continuación.
Con estos ingredientes te saldrán dos batidos grandes, espesos. Si lo quieres más líquido, añade leche hasta que esté a tu gusto.
Y recuerda, frío está más bueno.
Espero que os guste, y que os hagáis muchos batidos.
Y aprovecho para contarte que durante algunos días el blog permanecerá en construcción. Van a ser pocos y por una buena razón, un cambio de imagen.
Gracias por tu paciencia y te espero pronto.
Saludos